PAARSEMINARE FÜR ELTERN

MIT PSYCHOLOGIN LIVIA LANDGRAF

PAARSEMINAR: ELTERN WERDEN, PAAR BLEIBEN

Liebe Eltern, der Alltag als Familie kann schnell zu einer endlosen Liste an To-Dos werden. Zwischen Windeln wechseln, Schlafgewohnheiten und Entwicklungssprüngen bleibt oft wenig Raum für euch als Paar. Die romantischen Momente, die tiefen Gespräche und die Zeit zu zweit rücken in den Hintergrund.

 

Unsere Paarseminare bieten Euch die Möglichkeit, eure Beziehung zu stärken, Kommunikationswege zu vertiefen und als Team zu wachsen. Entdeckt, wie ihr eure Partnerschaft im Familienalltag bewusst gestaltet und euch als Paar neu verbindet – für eine liebevolle, harmonische Elternschaft.

 

In diesem Seminar geht es darum,

wieder bewusst als Paar zusammenzukommen – nicht, um die Kinder aus dem Fokus zu nehmen, sondern um eure Beziehung zu stärken und aufzufrischen.

 

Eine liebevolle und stabile Partnerschaft ist das Fundament für eine glückliche Familie, und genau darauf legen wir in diesem Seminar den Fokus.

 

Als Psychologin begleite ich euch durch praktische Übungen, die euch helfen, eure gemeinsame Geschichte zu reflektieren – von den Höhen bis zu den Tiefen, von den kleinen Glücksmomenten bis zu den Herausforderungen. Gemeinsam werfen wir einen Blick in die Vergangenheit, um gestärkt und voller Zuversicht in die Zukunft zu blicken.

 

Besondere Themen sind die partnerschaftliche Kommunikation, der konstruktive Umgang mit Konflikten und der wertschätzende Austausch.

 

Ihr werdet konkrete Werkzeuge und Strategien kennenlernen, um auch in stressigen Zeiten respektvoll miteinander umzugehen und als Paar zu wachsen.

 

Ich freue mich darauf, euch auf der Reise zu

„Eltern sein, Paar bleiben“ zu begleiten,

 

Eure Livia

PAARSEMINAR: „TSCHÜSS MENTAL LOAD - GETEILTE LAST; DOPPELTES GLÜCK"

 

Liebe Eltern, kennt ihr das Gefühl, dass euer Kopf ständig rattert, weil so vieles organisiert, bedacht und erledigt werden muss? Von den Geburtstagsgeschenken für die Kita-Freunde bis hin zu Arztterminen und Einkaufslisten – der Familienalltag fordert oft nicht nur physisch, sondern vor allem mental heraus. Dieser unsichtbare Rucksack, den wir „Mental Load“ nennen, ist häufig ungleich verteilt und belastet die partnerschaftliche Beziehung ungemein.

 

 

In dem Paarseminar „Tschüss Mental Load – geteilte Last, doppeltes Glück“ widmen wir uns genau diesem Thema. Ziel ist es, die mentale Last besser zu erkennen, zu verstehen und gemeinsam neu zu verteilen – für eine gerechtere Partnerschaft und mehr Leichtigkeit im Alltag.

 

 

Als Psychologin und systemische Paarberaterin nutze ich eine in meinem Beratungskontext mit Paaren lang bewährte Methoden, die auch den Kern dieses Seminars bildet. Ich werde euch Schritt für Schritt durch diese erprobte Strategie führen, die euch dabei hilft:

  • euren persönlichen „Mental-Load-Rucksack“ genau zu durchleuchten und zu verstehen, wie die Verteilung bei euch aktuell aussieht,
  • bewusste und faire Vereinbarungen für die Alltagsorganisation zu treffen,
  • und eure Kommunikation und Zusammenarbeit als Team nachhaltig zu stärken.

Die Methode ist praxisnah, wirkungsvoll und darauf ausgerichtet, euch nicht nur kurzfristig, sondern auch langfristig im Alltag zu entlasten. Denn nur wenn die mentale Last reduziert wird, bleibt mehr Raum für Freude, Gelassenheit und Zeit miteinander.

 

Ich freue mich auf euch,

Eure Livia

 

Die Kursleitung

Ich bin Livia Landgraf, Psychologin (M.Sc.) und systemische Beraterin und Familienberaterin (DGSF). Als Mutter und mit meiner Erfahrung in der Paarberatung weiß ich aus eigener Praxis, wie herausfordernd es sein kann, inmitten des Elternalltags die Partnerschaft lebendig und stark zu halten. In meiner Arbeit unterstütze ich Paare dabei, die Verbindung zueinander zu stärken, ihre Kommunikation zu verbessern und die Herausforderungen des Elternseins gemeinsam zu meistern.

 

Der Rahmen

Eure Kinder sind herzlich willkommen! Wir schaffen eine altersgerechte Spielumgebung, sodass ihr euch als Paar voll und ganz auf euch konzentrieren könnt.

 

Das Seminar dauert drei Stunden und kostet 88 Euro pro Paar/Familie.

Ein Workbook mit allen Übungen, Snacks und Getränke sind im Preis enthalten.

 

 

Termine & Anmeldung