KURSE VOR DER GEBURT
FLOW YOGA FÜR SCHWANGERE
Slow & Power Flow
Freue Dich auf fliesende Elemente des Vinyasa Yogas, Atemtechniken, Entspannung und Meditation.
YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT
Krankenkassenkurs
Stärke deine Körperwahrnehmung, löse Verspannungen und bleibe beweglich – ideale Vorbereitung für Körper und Geist auf die Geburt.
GANZ SCHÖN
SCHWANGER
Fitness INDOOR & OUTDOOR
Bleibe fit und beweglich – für mehr Wohlbefinden und eine starke Körpermitte während der Schwangerschaft.
GEBURTS-VORBEREITUNG
mit Hebamme Anne Schulz
Alles rund um die Geburt – mit Raum für eure Fragen und Anliegen.
BABYPFLEGE & BABYALLTAG
Umgang, Pflege & Schlaf
Praktische Tipps für den liebevollen Umgang mit Neugeborenen: Wickeln, Baden, Anziehen und sinnvolle Erstausstattung – für einen entspannten Start als Familie.
ERSTE HILFE AM KIND
Kompaktkurs
Kinder sind keine „Mini-Erwachsenen“. In unserem Kompaktkurs lernt ihr die essenziellen Themen rund um Säuglinge, Babys und Kleinkinder kennen.
MIT PSYCHOLOGIN LIVIA LANDGRAF
Zwischen Alltagsstress und To-Dos kommt die Beziehung oft zu kurz. Unsere Paarseminare stärken eure Kommunikation, schaffen Raum für Nähe und fördern euch als Team – für eine liebevolle Partnerschaft und Elternschaft.