Nach der Geburt

RÜCKBILDUNG & FITNESS

Schwangerschaft und Geburt sind ein Wunder. Weibliche Körper vollbringen in dieser Zeit Höchstleistung. Ein wertschätzender und liebevoller Umgang mit dem eigenen Körper ist vor allem nach der Geburt besonders wichtig und wertvoll.

RÜCKBILDUNG

MIT/OHNE BABY

In unseren Rückbildungskursen kümmern wir uns vor allem um die Wahrnehmung und sanfte Rückbildung Deines Beckenbodens.

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MAMA BABY YOGA

Entspannung und sanfte Körperübungen bringen Dich im Mama-Baby-Alltag zurück in Deine Mitte und lassen Dich "mal wieder durchatmen".

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