ORDNUNG INS CHAOS
KURSE & WORKSHOPS FÜR JUNGE FAMILIEN & MÜTTER
MIT SOPHIE VON "KOPF & RAUM"
Fühlst du dich manchmal, als würde das Chaos zu Hause auch in deinem Kopf wohnen?
Als würden dich Alltag, Kinder, Haushalt und tausend To-dos erdrücken?
Du bist nicht allein – und genau hier setzen unsere Kurse und Workshops an.
“Kopf und Raum” ist mehr als nur Aufräumen. Es geht um Klarheit, Struktur und das gute Gefühl, wieder durchatmen zu können – im Alltag und in dir selbst.
Wir bieten dir Raum zum Durchatmen, praktische Impulse und echte Unterstützung. Für Familien und Mütter, die sich nach Leichtigkeit, Überblick und einem aufgeräumten Leben sehnen – drinnen wie draußen.
THEMEN & INHALTE
Reflexion
Was stresst mich wirklich – und warum?
Ausmisten leicht gemacht
Individuelle Tipps, um Gerümpel loszuwerden und Platz für das Wesentliche zu schaffen.
Priorisieren
Weniger ist mehr – wie du dir selbst und deinen Bedürfnissen wieder mehr Raum gibst.
Praktische Strategien
Tricks und Tools für mehr Ordnung, Struktur und Leichtigkeit im Alltag mit Kindern.
WORKSHOP - AUSMISTEN & AUFATMEN
Als Frau und Mama kennen wir es alle: Überall liegen Sachen rum, du bist schon wieder über ein Spielzeug gestolpert, im Kleiderschrank hängt gefühlt nichts zum Anziehen, die Rechnung müsste noch bezahlt werden und was mach ich heute eigentlich zum Essen?
Viel Zeug, viele Gedanken, viel Stress - alles zu viel?
In diesem Workshop schauen wir uns an, wo das alles herkommt, wie du dich befreien kannst von den Dingen, die du gar nicht mehr brauchst, wie du mit dem ständigen Gedankenchaos umgehen kannst und was du eigentlich brauchst, um mal wieder richtig durchzuatmen!
Es darf leichter sein, Schritt für Schritt.
TERMIN
MONTAG, 21.07.2025, 11:00-14:00 Uhr
Energieausgleich: 44,- Euro (Sommer-Killerpreis ;-))
FÜR WEN
Junge Familien, Mütter (Babys is 12 Mte. sind willkommen!)
Alle, die sich nach einem aufgeräumten Zuhause und einem klareren Kopf sehnen.
DAS ERWARTET DICH
Ein wertschätzender Rahmen, in dem wir individuell auf deine Bedürfnisse eingehen. Gemeinsam schaffen wir Klarheit und geben dir Impulse, um dauerhaft Ordnung in dein Leben zu bringen.
GÖNN DIR DIESEN TREFF MIT DIR SELBST - WEIL DU WICHTIG BIST!
Melde dich jetzt an und starte in ein leichteres,
entspannteres Leben!
Deine Sophie