MOMMY & ME PILATES
MIT MASCHA VON THE CORE CLASS
Mamas nach der Rückbildung mit/ohne Baby
Zeit für dich – und dein Baby ist einfach mit dabei.
Bei unserem Mommy & Me Pilates stärkst du deinen Körper,
während dein Baby oder Kleinkind ganz nah bei dir ist.
Du hast deine Rückbildung abgeschlossen und hast Lust auf ein ganz besonderes Trainingserlebnis gemeinsam mit deinem kleinen Lieblingsmenschen?
Dann bist du hier genau richtig.
Für die Kleinen stehen Spielzeug und Beschäftigungsmöglichkeiten bereit, sodass sie sich wohlfühlen, während du trainierst.
Wir freuen uns auf euch!
KURSLEITERIN MASCHA BORMANN
(externe Anbieterin)
Mein Name ist Mascha.
Geboren 1989 im Schwarzwald, haben mich Bewegung und Design schon immer begeistert.
Pilates, im Besonderen, begleitet mich nun seit 9 Jahren. Seit 2023 arbeite ich als zertifizierte Trainerin und gebe meine Erfahrungen und meine Freude daran an andere weiter.
Pilates ist für mich kein Lifestyle, sondern eine Leidenschaft.
Es ist ruhig und zugleich kraftvoll, fließend und in Balance. Es hilft mir Stärke und Ruhe zu finden und ganz bei mir zu sein.
Eine besondere Erfahrung war für mich meine eigene Schwangerschaft und Geburt meines Sohnes 2025. Pilates hat mir in dieser besonderen Zeit geholfen, meinen Körper bewusst zu spüren, innere Stabilität aufzubauen und eine tiefe Verbindung zu mir selbst und meinem Baby zu erleben.
Ich freue mich darauf andere Frauen auf ihrer Reise in der Schwangerschaft und nach der Geburt zu begleiten und mit Pilates zu unterstützen.