Für Frauen & Mamas ab mind. 9 Monate nach der Geburt
Du hast Lust auf Bewegung, Musik und eine Stunde nur für Dich – aber nicht immer eine Betreuung für Dein Kind? Viele Mamas kennen genau diese Situation. Mit Zumba® Mami schaffen wir ein Kursformat, das Dir ermöglicht, auch dann aktiv zu bleiben, wenn kein Babysitter verfügbar ist. Dein Kind darf Dich begleiten, während Du Dich auspowerst, tanzt und neue Energie tankst. Ganz ohne Druck und in entspannter Atmosphäre.
Die beste Fiesta überhaupt! Zumba® ist ein Ganzkörperworkout, dass
verschiedene Elemente aus lateinamerikanischen Tanzstylen mit heißen
Rhythmen vereint. Die Bewegungen mit abwechselnd niedriger und hoher
Intensität aus Salsa, Cumbia, Merengue, Reggaeton und Flamenco bringen
Dich zum schwitzen und die Stimmung zum kochen!