YOGA

Yoga ist ein wunderbarer Begleiter in sämtlichen Lebensphasen.

 

Wir bieten Euch eine breite Kursvielfalt um Eure Yoga-Praxis so zu üben, wie sie zu Euch passt. 

 

Namasté


FLOW YOGA FÜR SCHWANGERE
Slow & Power Flow


In diesen pränatal Kursen kannst Du dich auf fliesende Elemente des Vinyasa Yogas freuen, sowie Atemtechniken, Entspannung und Meditation.



YOGA FÜR SCHWANGERE

Krankenkassenkurs


Stärke Deine Körperwahrnehmung mit speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Yogaübungen.  Löse Verspannungen und bleibe beweglich. Nutze Yoga zur Vorbereitung von Körper und Geist auf die Geburt.  



MAMA BABY YOGA
Krankenkassenkurs


Entspannung und sanfte Körperübungen bringen Dich im Mama-Baby-Alltag zurück in Deine Mitte und lassen Dich "mal wieder durchatmen".