GANZ-SCHÖN-SCHWANGER

Schwangerschaftsfitness indoor & Outdoor

In diesem Kurs führen wir ein sanftes Fitnessprogramm durch, welches speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt ist. Hier möchten wir Dir und Deinem Baby alle Vorteile von Sport in der Schwangerschaft mitgeben.

Indoor

Outdoor

Sport in der Schwangerschaft - Vorteile für Mutter und Baby

Minderung von Rückenschmerzen
Sanfte Mobilisierung
Kräftigung beanspruchter Muskulatur
Vorbeugung von Fettleibigkeit & Diabetes beim ungeborenen Kind

Kursbuchung "Ganz-schön-schwanger"

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